Goji Berry Emagrece Mesmo?

Goji berry (Lycium barbarum) é um arbusto que leva seu nome das bagas vermelhas que produz. Historicamente, a planta foi colhida por milhares de anos na Ásia, particularmente na China e no Tibete.

É mencionado no livro de medicina antiga "Tratado para ervas e suas propriedades", alegando que goji bagas podem ajudar a restaurar líquidos do corpo perdido, acalmar a alma e rejuvenescer a pele.

Em outro livro chinês antigo chamado "Herbs and Food Healing", as bagas são ditas para ajudar a reparar músculos e tendões, e fornecer proteção contra doenças. O goji berry foi elogiado na literatura chinesa, particularmente pelo poeta Liu Juncy da dinastia Tan. Em um poema, ele escreve que a água que rodeia arbustos goji berry pode promover a longevidade.

Ele também é usado por celebridades,c omo você pode ver nesse vídeo: Goji Berry Emagrece Mesmo? - Depoimentos Dos Famosos Que Usam Goji Berry

Benefícios de saúde de Goji Berry.

Mesmo em pequenas porções, bagas goji são embalados com nutrientes que podem ajudar a promover a saúde ideal. Os benefícios mais conhecidos deste arbusto incluem:

1. Controle de Peso Ótimo

Bagas de Goji contêm altos níveis de fibra, o que pode ajudá-lo a se sentir mais cheio por mais tempo. Como resultado, reduz a sensação de fome, levando a menos calorias consumidas.

2. Visão Saudável

Um estudo recente descobriu que as bagas goji contêm zeaxantina, um antioxidante conhecido por ajudar a manter uma visão saudável. É também o composto responsável por fornecer as bagas com sua cor vermelha brilhante distintivo. No mesmo estudo, os pesquisadores descobriram que aqueles que consumiam goji bagas regularmente tinham menos hipopigmentação em seus olhos.

3. Aumento dos níveis de testosterona

Goji pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona dos homens . Em um estudo com animais, os pesquisadores descobriram que as bagas de goji melhoraram a quantidade de espermatozoides, a recuperação dos níveis de testosterona ea capacidade sexual melhorada em camundongos. Se você está sofrendo de disfunção erétil, estas bagas podem ser uma alternativa natural potencial para soluções farmacêuticas.

4. Prevenção de câncer

Goji contêm potenciais benefícios anticancerígenos, de acordo com um estudo recente publicado em Life Sciences. Pesquisadores testaram extratos de baga de goji em células de câncer e descobriram que eles induziram apoptose sobre o câncer, efetivamente impedindo-a de se espalhar mais.

5. Diabetes

Pesquisadores descobriram que goji barry contêm hipoglicemiante propriedades, que podem beneficiar diabéticos . Em suma, consumir essas bagas pode ajudar a controlar seus níveis de açúcar no sangue com segurança.